AEROBIK I FITNESS CENTAR STAR

Teretane, fitness Beograd

Adresa: Vojvode Dobrnjca 50a // Čarli Čaplina 39, Palilula
Beograd Telefon: 011/3390-866
E-mail: office@afcstar.net
Sajt: www.afcstar.net

4/ 5stars

Aerobic & Fitness Club Star nalazi se u ulici Vojvode Dobrnjca 50a u Beogradu i u ekskluzivnom prostoru od 700 m2, namenjenom isključivo lepšem polu, predstavlja jedan od najkvalitetnijih fitness studija u Beogradu. Prostor je posebno ventiliran i klimatizovan za vežbanje u pet sala namenjen grupnim aerobic, body & mind programima. Fitnes sala  je opremljena cardio i strenght opremom vodećih svetskih proizvođača. Studio sadrži  spinning salu, pilates studio, mogućnost personalnog treninga. Fitnes tim čine fakultetski obrazovani profesionalci koji se stalno usavršavaju širom sveta koji pored vezbanja omogućavaju i programe ishrane svima kako bi željeni rezultati bili još bolji.

-GYM

Vežbanje u fitnes sali ne mora biti dosadno i suvoparno! Mi smo trening podredili isključivo ženama. Mnoštvo sprava i rekvizita čine vežbanje jedinstvenim za svakoga. Naš tim izradiće program vežbanja i nadgledaće vas da pravilno izvodite zadate vežbe. Vrhunska oprema, pomoć i motivacija, raznovrsnost i stručnost - reči su iza kojih stojimo i kojima se ponosimo.

GRUPNI TRENINZI:

-TAE BO
-HY ENERGY
-BODY PUMP
-MILITARY DRILL
-ZUMBA
-PILATES BASICS
-PILATES INTERMEDIATE
-BTL & ABD
-SPINNING
-CIRCULAR TRAINING
-STAR WORKOUT
-BALETONING
-BODY STAR
-YOGA

PRIVATE CLASSES

Personalne trenere su do nedavno imali samo bogati i slavni. Danas to više nije stvar novca i slave, već potrebe čoveka da izdvojeno vreme 100%-tno i kvalitetno iskoristi za sebe. Uzimanje privatnih časova ili tvz. personalnog trenera  je kvalitetno isplanirano i iskorišćeno vreme koje smo izdvojili samo za sebe. Ne morate da razmišljate šta i koliko vežbate već samo da što kvalitetnije odradite zadate vežbe. Vežbanje je sigurnije i efikasnije, a napredak mnogo brži. Naš stručni tim odabraće najbolje za Vas, vodiće Vas i nadgledati svaki Vaš korak, a svaki trening biće novi izazov.

PILATES STUDIO

Uživali ste na časovima pilatesa u našem klubu? STAR ponovo stavlja ispred Vas novi izazov: Reformer with Tower! Rad na reformer-u, je nezamenljiv i teško rečima predočiv osećaj. Kao najprepoznatljiviji deo opreme u pilatesu daje potpuno novu dimenziju vežbanja. Vaše telo će reagovati drugačije jer vas sama sprava  tera na bolju kontrolu  izvođenja pokreta. Reformer nudi različite varijacije kretnji tako da ga mogu koristiti sve starosne grupe bez obzira na stepen telesne pripremljenosti, kao i osobe sa različitim afinitetima i željama. Jednim ovakvim časom imaćete efekat kao da ste bili na pet časova klasičnog mat pilatesa.

Pilatesom na reformeru ćete:  

- preoblikovati telo i razviti duge i vitke mišiće
- učvrstiti mišiće stomaka, stražnjice i  donjeg dela leđa
- popraviti držanje, smanjiti bolove u leđima  te ojačati kosti i zglobove
- razviti snagu, izdržljivost, koordinaciju i gipkost
- poboljšati emocionalno stanje, ublažiti  stres, umor i usporiti proces starenja

MASAŽA

Beauty room namenjen je za opuštanje, ulepšavanje, rehabilitaciju i relaksaciju. Profesionalni fizioterapeut i kozmetičar zaduženi su da vaše telo postane istinski hram lepote i zadovoljstva. Relaks masaže će Vas opustiti i revitalizovati. Anticelulit masaže uz specijalizovane preparate pomoći će vam da se oslobodite neželjenog izgleda i dovedete Vaše telo do savršenstva. Limfna drenaža odatno oslobađa telo od suvišnih toksina. Specijalni tretmani za trudnice kako bi sprečile i smanjile pojavu strija i celulita. Različiti revitalizirajući tretmani lica omogućavaju nam da zadržimo svež i mladolik izgled. Depilacija hladnim i toplim voskom, u zavisnosti od Vaših želja.

Kontakt informacije:

Ime: Aerobic & Fitness Club STAR

Adresa: Vojvode Dobrnjca 50a 11000 Beograd

Telefon:

+381 (0)11 33 90 866
+381 (0)11 33 90 866
Fax: +381 (0)11 33 90 866

E-mail: office@afcstar.net
Sajt: http://www.afcstar.net/