FITNESS CLUB - TERETANA PUMP IT UP

Pump It Up se nalazi u samom srcu Zemuna, nedaleko od Dunava, pored javnog parkirališta i pijace.

U prostranoj i klimatizovanoj sali u dva nivoa, na površini od 450m2 uz savršenu organizaciju i stručni nadzor, nudimo sve usluge potrebne za Vaše zdravo vežbanje. Optimalan fizički napor u opuštenoj atmosferi doneće vam izuzetnu i telesnu i mentalnu formu bez iscrpljivanja.

Pump It Up fitnes club je opremljen vrhunskim spravama za vežbanje. Čine ga 4 različita segmenta: kardio sprave, mašine za vežbanje i oblikovanje tela, slobodni tegovi i grupne vežbe. Članovima fitnes cluba su uvek na raspolganju naši instruktori, stručnjaci iz oblasti sporta i rekreacije.

Prostor je predviđen za svakog vežbača. Teretana je osmišljena tako da pruža i više nego dovoljno preporučenog prostora po vežbaču, kod nas se vežba bez gužve i nepotrebnog čekanja.

Članovi koji vežbaju dva puta dnevno upisuje se jedan termin.
Svim članovima je obezbeđeno bezbedno odlaganje stvari u ormarićima kao i kabine za tuširanje.

Kod nas u teretani, pored klasičnog aerobika, možete se odlučiti između više vrsta sportskih vežbi kao i za tempo koji Vama najviše odgovara. Svakodnevno će sa Vama raditi edukovani instruktori sa višegodišnjim iskustvom. Takođe možete dogovoriti sa našim instruktorom termin koji Vam odgovora za individualni trening.

Kardio program : pokretne trake, nordijsko trčanje, bicikli, steperi, bokserska vreća
Instruktori sa fakultetea sporta i fizičkog vaspitanja.
Prvi dolazak na Aerobik ili Pilates ne naplaćujemo !

Individualni Trening

* program treninga
* program ishrane
* program korišćenja sportskih preparata
* redukcija telesne težine
* povećanje mišićne mase
* zatezanje i oblikovanje muskulature
* trening snage za sportiste
* rekreacija
* rekreacija zaposlenih
* fitnes
* oporavak rekovalescenata
* programi za dijabetičare( ishrana,trening...)

Treninge vodi trener sa licencom Američkog koledža
Sportske Medicine Zoran Jankovski