ZUMBA FITNESS BOJANA

Teretane, fitness Beograd

Adresa: OŠ Kralj Petar II Karađorđeić, Marulićeva 8 (ulaz iz Šumatovačke), Vračar // Kod Liona - Slobodanke Danke Savić 27, Zvezdara
Beograd Telefon: 063/570-797
E-mail: rankovicbojana@yahoo.com
Sajt: www.bojanamiletic.zumba.com

4/ 5stars

Šta je Zumba?

Zumba je plesni fitness na latino američki ritam. Od plesnih ritmova oko 70 % čine latino američki ritmovi: merengue, salsa, cumbia, reaggeton, rumba, samba, jive, cha-cha-cha. Kao zvučna podloga mogu se još koristiti i pop latin ritmovi, tango, flamenco, polka, trbušni ples... Zumba se maksimalno prilagođava osobama u grupi i njihovim mogućnostima.

Program je pristupačan svakome od 7-77 god., jednako dobar za devojke koje žele plesati, izgraditi skladno telo, steći kondiciju, pravilno držanje, kao i za sve ostale i iza 50 god. kad tonus mišića pada pa ga moramo učvrstiti kroz vežbu. Isto tako program je pogodan za mlade mame kako bi se vratile što pre u formu i za sve ostale kojima treba zabave, vežbe, plesa i druženja. Ovo je jedini fitnes program gde nećete primetiti da vežbate, a pri tom ćete se dobro preznojiti, trošiti kalorije, poboljšati kondiciju i ojačati kardiovaskularni sistem, a i fino oblikovati telo jer ima dosta elemenata iz fitnesa koji su skladno uklopljeni u koreografije (čučnjevi i iskoraci na prvom mestu! ) Zumbin slogan glasi: "Ditch the workout, join the party!" što znači upravo to - vežbaćete, a da nemate utisak da to radite. A usput ćete upoznati i sjajno društvo, jer često se dešava da su u grupi mnoga prijateljstva sklopljena...Ovo vežbanje je uvek sa iskrenim osmehom na licu i to je zaista tako! A takođe ga vole deca uzrasta od 4 do 12 godina ..i za njih je posebno razrađen program pod nazivom Zumba Kids...

U grupi je sve lakše.

Probni cas je gratis, dođite i uverite se zašto je ovo fitnes program koji ima milione sledbenika u celom svetu!

Bojana Miletic, licencirani instruktor fitnesa i  Zumba(R) instruktor
Sajt je www.bojanamiletic.zumba.com 
Fb stranica https://www.facebook.com/ZumbaFitnessBojana