BODYLAND - FITNESS CENTAR

Teretane, fitness Beograd

Adresa: Lazarevićeva 4, Vračar
Beograd Telefon: 011/3304-844
E-mail: bodyland@sbb.rs
Sajt: www.bodyland.rs

4/ 5stars

Dobrodošli u Fitness Centar BODYLAND, klub sa 20 godina dugom tradicijom.

U sklopu našeg centra nudimo Vam više različitih sadržaja:
• Fitness programi sa spravama – Obuhvataju kardio program i profesionalne mašine za vežbanje. Trenirajte u prijatnom ambijentu, sa ljubaznim osobljem. Nudimo mogućnost grupnih i individualnih treninga uz konsultacije sa stručnim instruktorima. Radno vreme kluba: Pon-Pet 10-22h; Subota 10-20h, Nedelja 14-20h. Za dodatne informacije pozovite 011/3304844.

• Joga - Drevna tehnika fizičkih vežbi (Asana) i vežbi disanja (Pranayama), koja je nastala u Indiji gde se smatra sredstvom ka prosvetljenju, tj. postizanjem jedinstva sa samim sobom i univerzumom (Brahman). U našem klubu nudimo Vam programe Hatha Joge čuvene Jasmine Puljo, osnivača Joge u Srbiji. Hatha Jogu ljudi često koriste radi mnogih fizičkih i mentalnih dobrobiti (protiv nesanice, astme, bola u ledjima i zglobovima...). Časove vodi Zorica Vukobrat, dugogodišnja učenica i nastavljač čuvene škole Joge Jasmine Puljo. Časovi se održavaju sredom i subotom u dve grupe: 17-18h i 18.15-19.15h. Za dodatne informacije pozovite 011/3304844.

• Pilates - Tehnika vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost. Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu posturu, oslobađa stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju. Časovi se održavaju utorkom od 20.30-21.30h; petkom 19.30-20.30h i nedeljom 18.30-19.30h. Za dodatne informacije pozovite 011/3304844.

• Tai Chi – Nekada mnogo češće primenjivana kao borilačka veština, svrha vežbanja Tai Chi Chuan-a danas prerasta iz borbe sa drugim čovekom u borbu sa samim sobom. U borbu za sticanje discipline, upornosti, istrajnosti. U borbu za svoje zdravlje i dugovečnost, za zdravo telo i zdrav duh. Časovi se održavaju ponedeljkom, sredom i petkom 19.30-20.30h. Za dodatne informacije 011/3304844.