10 ℃
Bezalkoholna pića uključuju kafu, čajeve, kao i razna gazirana pića. Ove namernice imaju malu količinu kalorija ili su bez kalorija. Na primer, voda iz slavine, mnoge vrste čaja i određeni dijetalni gazirani pića ne sadrže kalorije koje telo može da metaboliše za energiju. Ostala pića, kao što je koka kola sadrže puno praznih kalorija.
Sastav gaziranih sokova zavisi od vrste i proizvođača i mogu postojati mnoge varijacije. U proseku jedna limenka klasičnog gaziranog soka sadrži najviše sodijuma (oko 45mg u proseku) i ugljenih hidrata (39-40gr) i ima oko 140 kalorija.
Postoje brojne dijetalne verzije popularnih gaziranih sokova koji koriste kombinaciju veštačkih zaslađivača i zahvaljujući tome sadrže 0 kalorija i dodatog šećera, mada i dalje imaju visok sadržaj sodijuma od oko 40mg po limenci.
U sledećoj tabeli pogledajte kalorijsku vrednost različitih vrsta bezalkoholnih pića.
| Namirnica | Količina | Kalorije |
|---|---|---|
| Bezalkoholno pivo | 100ml | 37 cal |
| Čaj | 100ml | 1 cal |
| Čaj od đumbira | 100ml | 0 cal |
| Čokoladni mlečni šejk | 100ml | 125 cal |
| Čokoladno mleko | 100ml | 89 cal |
| Diet Cola | 100ml | 1 cal |
| Kafa (domaća) | 100ml | 1 cal |
| Koka-kola | 100ml | 42 cal |
| Kombucha | 100ml | 13 cal |
| Latte Macchiato | 100ml | 57 cal |
| Ledeni čaj | 100ml | 27 cal |
| Limunada | 100ml | 42 cal |
| Milkšejk od jagode | 100ml | 113 cal |
| Mlečni šejk od vanile | 100ml | 149 cal |
| Mleko | 100ml | 61 cal |
| Nestea | 100ml | 36 cal |
| Sojino mleko | 100ml | 45 cal |
| Tang | 100g | 381 cal |
Izrada personalizovanog jelovnika
Personalizovane preporuke
Recepti za sva jela iz jelovnika
Online kontrole i praćenje
Korekcije jelovnika
Preporuke za put
Sponzor stranice "Kalorijska vrednost" - Jedi i pobedi - Nutricionista Beograd.
| Valuta | Kupovni | Srednji | Prodajni |
|---|---|---|---|
|
|||
| EUR | 117,0000 | 117,1643 | 117,3000 |
| AUD | 70,2000 | 71,3155 | 72,0000 |
| CAD | 78,9000 | 80,0704 | 80,9000 |
| CNY | 14,5035 | 15,1053 | 15,3000 |
| HRK | 0,0000 | 0,0000 | 0,0000 |
| CZK | 4,4204 | 4,6429 | 4,6500 |
| DKK | 0.0000 | 15,7040 | 0.0000 |
| HUF | 29,0000 | 29,7893 | 30,1000 |
| JPY | 69,6000 | 70,6788 | 71,4000 |
| NOK | 0,0000 | 10,0480 | 0.0000 |
| USD | 107,9000 | 109,4482 | 110,4000 |
Žensko preduzetništvo
0606/988-011
