Zatvori
  • 011info Belgrade guide English version
  • 011info Beogradski vodič

Koliko kalorija imaju čokoladice?

Sastav i nutritivne vrednosti raznih vrsta čokoladica mogu u velikoj meri da variraju zavisno od vrste i sadržaja istih. Prosečna čokoladica u najvećem broju slučajeva teži oko 50gr i sadrži negde između 230-300 kalorija, oko 12-14g masti, oko 30gr ugljenih hidrata i male procente vlakana i proteina.

Poslednjih godina postaju sve zastupljenije takozvane "proteinske" čokoladice koje sadrže manju količinu ugljenih hidrata (obično ispod 20g) a uvećanu količinu proteina (iznad 20gr) uz oko 180-200 kalorija.

Usled činjenice da sastav različitih čokoladica može da varira počev od visoke količine celih orašastih plodova pa do količine šećera koju svaka sadrži usled tipa punjenja, potrebno je uvek obratiti pažnju na etikete nutritivnih vrednosti.

U sledećoj tabeli pogledajte kalorijsku vrednost različitih vrsta čokoladica.

NamirnicaKoličinaKalorije
After Eight100g452 cal
Čokoladne pločice100g493 cal
Ferrero Rocher100g576 cal
Gumene bombone100g316 cal
Hanuta100g541 cal
Hershey Kisses100g471 cal
Kit Kat100g521 cal
Kokice100g582 cal
M&M’s100g479 cal
Mančmelou100g318 cal
Marcipan100g411 cal
Mars Bar100g448 cal
Milky Way100g449 cal
Mlečna čokolada100g529 cal
Pez100g427 cal
Skittles100g405 cal
Snickers100g484 cal
Šećerna vuna100g643 cal
Toblerone100g525 cal
Twix100g495 cal