Zatvori
  • 011info Belgrade guide English version
  • 011info Beogradski vodič

Koliko kalorija imaju sosevi i namazi?

Sir sadrži masti i proteine, sa veoma malim procentom kalorija iz ugljenih hidrata. Mlečni proizvodi i Namazi i sosevi imaju sličnan sastav makronutrijenata poput onih u mleku, iako sir ima veću gustinu kalorija. Odnos masti i proteina zavisi od vrste sira, životinje od koje je mleko dobijeno i da li je proizvod napravljen od punomasnog ili obranog mleka.

U sledećoj tabeli pogledajte kalorijsku vrednost različitih vista sireva.

NamirnicaKoličinaKalorije
Ajvar100ml18 cal
Bešamel sos100g225 cal
Bolonjez preliv100g106 cal
Preliv za cezar salatu100ml429 cal
Čili sos100g112 cal
Grčki preliv za salatu100ml467 cal
Hamburger sos100g383 cal
Harisa100g52 cal
Kari kečap100g124 cal
Kari sos100g26 cal
Kečap100g100 cal
Majonez100g692 cal
Paradajz pasta100g82 cal
Paradajz pire100g38 cal
Paradajz sos100g24 cal
Pavlaka100g217 cal
Pesto100g458 cal
Preliv od medenog senfa100ml464 cal
Preliv za meso na žaru100g150 cal
Preliv za salatu100ml449 cal
Ren100g48 cal
Senf100g60 cal
Slatko-kiseli sos100g179 cal
Soja sos100ml67 cal
Sos od pavlake100g60 cal
Susam paste100g595 cal
Tabasko100g70 cal
Tajlandska kari pasta100g155 cal
Teriiaki sos100g89 cal
Tzatziki100g94 cal
Umak od senfa100g645 cal
Vusterširski sos100ml78 cal