8 ℃
Povratak na: Sauna
Sauna Vračar, Crveni krst, Čubura sve na jednom mestu! Ukoliko tražite preduzeća koja se bave saunama u blizini Vračara, Crvenog krsta, Čubure u Beogradu, ovde ćete pronaći korisne informacije. Na stranici se nalaze ponude različitih firmi koje pružaju usluge povezane sa saunama na Vračaru na Crvenom krstu na Čuburi. Istražite cene, pogledajte akcije i ponude, uporedite ih i odaberite ono što vam najviše odgovara.
Možete pretražiti ceo beogradski deo grada Vračar, Crveni krst, Čuburu i u nekoliko klikova stupiti u kontakt sa lokalnim firmama koje se bave saunama. Na raspolaganju su vam telefoni, adrese, radno vreme i email kontakti. Bilo da ste na Vračaru, Crvenom krstu, Čuburi ili samo prolazite Vračarom, Crvenim krstom, Čuburom, kod nas ćete jednostavno doći do ponude sauna. Sve vezano oko saune, kao i druge korisne informacije, dostupne su vam odmah.
Za pretragu "saune" dovoljno par klikova na portalu 011info.com da nađete ono što vam treba. Kada pronađete ono što vam je potrebno, sigurni smo da ćete dobiti najbolju ponudu za saunu na Vračaru, Crvenom krstu, Čuburi u Beogradu. Najvažnije o sauni pronaći ćete ovde – kako bi ponuda saune bila zaista najpovoljnija u Beogradu. Ukoliko ste zadovoljni saunom koji ste pronašli preko našeg portala, podelite preporuku sa drugima.
Preporučujemo korištenje saune 2-3 puta nedeljno, ali možete prilagoditi frekvenciju prema svojim potrebama i osećaju.
Preporučeno vreme boravka je između 10 i 20 minuta, zavisno od vaše tolerancije i osećaja.
Optimalna temperatura za saunu je obično između 70°C i 90°C, ali možete prilagoditi temperaturu prema svojim preferencijama.
Nakon izlaska iz saune, preporučuje se brzo tuširanje hladnom vodom ili lagano rashlađivanje tela pomoć hladnih obloga ili prostorija za hlađenje.
Da, korišćenje saune nakon vežbanja može pomoći opuštanju mišića, smanjenju upale i poboljšanju oporavka.
Filteri
Žensko preduzetništvo
Podkast
Blizu mene
Prikaži na mapi