Zatvori
  • 011info Belgrade guide English version
  • 011info Beogradski vodič
ANANTA YOGA STUDIO JELENA

ANANTA YOGA STUDIO JELENA

Yoga časovi, Yoga vežbe Beograd

GSP

  • Autobus: 24, 25, 26, 46, 55, E1
  • Trolejbus: 21, 22, 29

Dodatne Lokacije

Korisne informacije



„Za mene je joga život bez bola i mogućnost da više ne brinem o svom telu. Nekako - sve je u redu.“ - kaže Jelena Mićanović, instruktorka joge koja će vas dočekati ukoliko odlučite da posetite Ananta Yoga studio na Vračaru.

Jelena nije počela da se bavi jogom jer je to bilo u trendu, već kako se to u narodu kaže - muka je naterala :)

Pre 14 godina usled problema sa leđima počela je kao vežbač koji preskače 2/3 časa, ali vremenom i trudom postaje sertifikovani instruktor Vidya Yoga škole Dragana Lončara.

Aktivno drži časove joge grupno i individualno već 6 godina.

Ananta Yoga studio se nalazi u mirnom delu Vračara. Sala je ušuškana u vračarskom dvorištu u Šumatovačkoj ulici i zaštićena je od pogleda i gradske buke. Tu ćete naći sigurno mesto kako za svoje početničke tako i napredne korake u jogi.

Grupe broje do 10 vežbača i Jelena se svakome ponaosob posvećuje onoliko koliko je potrebno da napreduje samostalno.

Časovi se usklađuju sa grupom tako da svi napreduju svojim tempom. Nije vam neophodno prethodno iskustvo, izražena fleksibilnost ili snaga. Možete nam se pridružiti baš onakvi kakvi jeste, sa svim svojim snagama i slabostima.

Benefiti joge su sada već deo opšte kulture, ali hajde da se podsetimo: umanjuje i prevenira posledice stresa, snižava krvni pritisak, pospešuje cirkulaciju, umanjuje bolove, povećava gipkost i pokretljivost tela. Na psihološkom i emotivnom planu osećaćete relaksiranost, zadovoljstvo, bolji fokus i koncentraciju, doživljaj unutrašnjeg mira, blagostanja, balansa.

Zvuči kao floskula, ali to je sa jogom prosto tako bez obzira da li se odlučite za naše časove ili neke druge.

TERMINI:

Šumatovačka 53, Vračar
Ponedeljak-četvrtak: 09:00-10:15h
Ponedeljak: 18:30-20:00h
Četvrtak: 19:00-20:30h

Siva stena 10, Vračar
Utorak: 18:00-19:30h
Četvrtak: 17:00-18:30h

*Jutarnji termini su posebno prilagođeni za majke koje imaju tih sat vremena za sebe između odlaska u školu/vrtić i ostalih obaveza u toku dana.

Foto

ANANTA YOGA STUDIO JELENA Yoga časovi, Yoga vežbe Beograd
ANANTA YOGA STUDIO JELENA Yoga časovi, Yoga vežbe Beograd
ANANTA YOGA STUDIO JELENA Yoga časovi, Yoga vežbe Beograd