PATHFINDER je metod treniranja koji obuhvata najrazličitije funkcionalne pokrete. Počevši od bazičnih, kao što su atletika, gimnastika, pa preko dizanja tegova (weightlifting, powerlifting). Pathfinder omogućava vežbačima da pripreme svoje telo za svakodnevne izazove koje život pruža. Ovladavanje svojim telom, kao i spoljašnjim opterećenjem će vas motivisati da nikada ne prestanete da se bavite fizičkom aktivnošću i da konstantno težite da unapređujete sebe, kako fizički, tako i mentalno. Ovakvi vidovi vežbanja sve više uzimaju maha u svetu (CrossFit je najpoznatiji), iz prostog razloga što najduže i postoje, samo smo u rekreaciji vremenom zaboravili kako da ih koristimo. Izdržljivost u snazi, razvoj mišićne sile, brzina i eksplozivnost, koordinacija, gipkost, su samo neke od motoričkih sp...
Dobrodošli u Athletic 's Gym, Fitnes Klub iz Beograda, prvi Klub u Srbiji sa najvećim lancem od 5 savremenih fitnes centara. Klub odlikuju savremena fitnes koncepcija, edukovani i profesinalni instruktori, kompletan Technogym cardio i strength program mašina i sprava, prijatno uređeni prostori i odl...
U 62. epizodi 011podkast gost je Ilija Iličić iz perionice veša i hemijskog čišćenja Lotos. Diplomirao je marketing u Beču, ali ga je pandemija vratila kući i gurnula u jedan od najstarijih zanata u B...