11 ℃
Like Pilates studio je smešten u mirnom i ušuškanom delu grada.
U prijatnoj atmosferi uz laganu muziku, s koncentrisani na pokret, na telo i um izvodimo vežbe na spravama koje je Jozef Pilates dizajnirao za ovaj jedinstven metod vežbanja skoro pre jednog veka.
Pilates vežbe su ciljano osmišljene i naizgled jednostavne. Kada ih pravilno, precizno i polako izvodite osetite i ubrzo vidite rezultat rada na svom telu.
Dodavamnjem opterećenja putem posebnih opruga, povećavate opterećenje i time menjate intenzitet vežbe. Zbog opterećenja koje koristimo pri vežbanju, rad na spravama se naziva i “pilates teretana”.
Šta je Vama važno?
Važno je i nama.
Zašto birate LikePilates?
Jer mi brinemo o Vama!
Obuka za pilates instruktora na srpskom i engleskom jeziku.
Šta želite da postignete vežbanjem?
Želite da radite na vašoj mobilnosti, snazi, popravljanju držanja, vraćanja u formu, smanjite telesnu težinu, uživate u svojoj trudnoći, da vežbate posle porođaja, bole vas leđa, imate povredu ili jednostavno želite da se osećate bolje.
U zavisnosti od vaših potreba kombinujemo vežbe na parteru i spravama. Pilates mogu vežbati muškarci i žene različite fizičke spremnosti.
Ukoliko ste početnik, u top ste formi, profesionalni sportista i želite da dopunite vaš standardni trening program, sedite predugo u kancelariji, tražite natal pilates, post natal pilates obratite se Like Pilates timu.
Ukoliko ste ljubitelj intenzivnijih treninga, kod nas možete probati i Cardio pilates.
Šta dobijate vežbanjem pilatesa?
Energiju za novi dan!
Osećaćete se puni energije, odmorni i vitalni. Uštedu vremena- obaveze će te obavljati mnogo brže uz polet koji nosite sa sobom posle časa.
Like Pilates je prepoznatljiv po svom individulanom pristupu svakom vežbaču.
Program posebno osmišljen za vas.
Časovi su pretežno individualni, ili u koliko želite da vežbate sa drugaricom, mame i ćerke zajedno, imamo mogućnost vežbanja u malim grupama 2- 3 vežbača.
Od ove godine:
- pilates za decu
- pilates za trudnice (natal pilates)
- pilates posle porodjaja (post natal pilates)
Mogućnost pilates časa na engleskom, španskom i nemačkom jeziku.
U Like Pilates kutku, možete pronći oazu mira, gde u razgovoru sa pilates instruktorom Nađom Hadžistević i NLP Masterom, možete razgovarati o celokupnom holističkom pristupu vežbanju, zdravlju i životu. O svemu tome možete čitati na blogu Like Pilatesa.
Negujmo zajedno osećanje sreće i zadovoljstva kroz zajedničko vežbanje i druženje noseći ga u novi dan!
Like Pilates
Ul. Boška Petrovića 3
Žensko preduzetništvo
