Zatvori
  • 011info Belgrade guide English version
  • 011info Beogradski vodič
FITNES STUDIO FIT XS

FITNES STUDIO FIT XS

Teretane, fitness Beograd

Korisne informacije


Fit XS je osnovan u aprilu 2013. godine. nova fitnes oaza u Zemunu. Svetao, prijatan i moderno opremljen fitnes studio smešten je u Novogradskoj ulici. Vrata će Vam otvoriti ljubazani i profesionalni tim koji trening prilagođava  Vašim željama, potrebama i ciljevima.

Shodno tome, realizuju se programi koji pružaju najrazličitije mogućnosti za napredak Vašeg tela i duha.

U Fit XS- u možete vežbati na vrhunskim spravama za kardio program renomiranog proizvođača Technogym. Studio poseduje širok raspon slobodnih tegova i ostale prateće sportske rekvizite.

“Fit XS” studia pomoći će Vam da istrajete i dođete do željenih rezultata. U studiu Fit XS nije važno da li izgledate savršeno, bitno je unutrašnje zadovoljstvo i zdrav odnos prema svom telu, a sa njim dolazi i spoljašnja lepota. Studio je opremljen tehnogym spravama za cardio program, TRX  i pratecom sportskim rekvizitima.

U okviru studia se izvode programi:

INDIVIDUALNI PROGRAMI

* INDIVIDUALNI TRENING
* VOĐENI TRENING
* GRUPNI PROGRAMI

- BODY MIX

Prednosti studia Fit XS:

* male grupe
* prijatan ambijent
* profesionalni strucni treneri
* mogucnost vezbanja tokom cele nedelje
* besplatan probni trening

INDIVIDUALNI TRENING

Ukoliko nemate vremena zbog posla ili želite privatnost, za Vas izdvajamo individualne treninge uz stalni nadzor ličnog trenera.

Rad sa ličnim trenerom karakteriše najveći mogući stepen iskorišćenosti treninga i posvećenosti vežbaču za razliku od teretane gde ste uglavnom prepušteni slobodnoj proceni koje grupe mišića treba vežbati.

Preporučujemo Vam individualni trening, dizajniran prema Vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom Vašem pokretu. Rad sa stručnjakom eliminiše rizik od povrede tokom treninga, vežbanje je sigurnije i efikasnije, napredak je neuporedivo brži, a rezultati su zagarantovani. U toku individualnih treninga trener analizira vaš napredak i u zavisnosti od postignutih rezultata i zacrtanih ciljeva za ubuduće redizajnira vaš dotadašnji program vežbanja.

Programi za koje se možete opredeliti:

Trening za redukciju telesne mase
Trening za povećanje mišićne mase
Kondicione treninge za sportiste
Rehabilitacija i oporavak
Trening sa decom, uticaj na pravilan rast i razvoj
Rekreacija

* Program je baziran na dijagnostici Vašeg zdravstvenog stanja, fizičke pripremljenosti, rehabilitacije i Vaših potreba.

* Režim individualnog opterećenja se programira prema sledećim parametrima:

- testiranje trenutnih fizičkih sposobnosti i karakteristika klijenta
- psihološki profil klijenta
- antropometrijska merenja (telesna visina, telesna masa, obim i dužina pojedinih delova tela, dijametri zglobova, debljine kožnog nabora..)
- razgovor sa klijentom radi određivanja željenog cilja treninga
- test fizičke pripreme

VOĐENI TRENING

Vođeni trening predstavlja osnovini tip individualnih treninga. Realizuje se u grupi od 2

Uverite se da vreme koje provedete vežbajući može biti Vaš omiljeni deo dana. Fit XS.

Foto

FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd
FITNES STUDIO FIT XS Teretane, fitness Beograd