Povratak na: Rehabilitacija nakon povreda i operacija
Period posle povrede ili operacije jedan je od najvažnijih u procesu ozdravljenja. Bez adekvatne rehabilitacije oporavak može biti sporiji, bolniji i nepotpun. Stručno vođena rehabilitacija nakon povreda i operacija pomaže pacijentima da povrate pokretljivost, ojačaju mišiće i vrate se svakodnevnim aktivnostima bez bola i ograničenja.
Ukoliko vam je potreban savet ili stručna pomoć posle povrede ili operacije, na ovoj stranici pronađite centre za fizikalnu terapiju i kineziterapiju u Beogradu.
Nakon operativnih zahvata ili povreda, mišići, zglobovi i kosti prolaze kroz period slabosti i smanjene funkcionalnosti. Rehabilitacija je ključna jer:
ubrzava proces zarastanja i oporavka,
smanjuje rizik od komplikacija i novih povreda,
vraća snagu, fleksibilnost i stabilnost,
poboljšava kvalitet života pacijenta.
Rehabilitacija se prilagođava svakom pacijentu u zavisnosti od vrste povrede ili operacije:
Ortopedska rehabilitacija – nakon preloma, povreda ligamenata, uganuća ili operacija kuka, kolena i ramena.
Neuromišićna rehabilitacija – posle povreda nervnog sistema ili moždanog udara.
Postoperativna rehabilitacija – nakon operacija kičme, zglobova, sportskih i traumatskih povreda.
Fizioterapija i kineziterapija – vežbe i terapije za jačanje mišića, poboljšanje pokretljivosti i kontrolu bola.
Proces obično obuhvata više faza:
Procena stanja – detaljan pregled i određivanje plana terapije.
Akutna faza – smanjenje bola i otoka primenom fizikalne terapije.
Faza jačanja – specijalizovane vežbe za mišiće i zglobove.
Faza povratka funkcije – trening stabilnosti, balansa i koordinacije.
Prevencija – edukacija pacijenta o pravilnom kretanju i navikama kako bi se sprečile nove povrede.
Trajanje zavisi od vrste operacije i stanja pacijenta. Manje intervencije zahtevaju nekoliko nedelja, dok složenije operacije mogu tražiti višemesečnu rehabilitaciju.
Uglavnom se započinje odmah ili u roku od nekoliko dana, prema preporuci lekara, kako bi se smanjio rizik od komplikacija i ubrzao oporavak.
Da. Čak i kod uganuća ili istegnuća preporučuju se fizikalna terapija i vežbe kako bi se sprečilo ponavljanje povrede i povratila puna funkcionalnost.
Cilj rehabilitacije nije izazivanje bola, već njegovo smanjenje. Ponekad može postojati blaga nelagodnost tokom vežbi, ali ona je znak da se telo prilagođava oporavku.
Da, ali tek nakon obuke i preporuke fizioterapeuta. Nepravilno izvođenje može dovesti do novih povreda.