jmladenovic@eunet.rsZa vitalnost ženskih organa i ukupno zdravlje organizma Nova fitnes tehnika FREYA Freya tehnika predstavlja poseban koncept vežbi fokusiran na zdravlje reproduktivnih organa žena. Reč je o premijum programu baziranom na naučnim saznanjima. Usled nedovoljne fizičke aktivnosti, starenja, porođaja... telo žene trpi promene koje mogu da dovedu do ozbiljnijih zdravstvenih problema ukoliko se ne tretiraju na adekvatan način. U korelaciji sa klasičnim fitnesom, elementima pilatesa i joge, Freya tehnika jača mišiće reproduktivnih organa i omogućava povećanje telesnog zadovoljstva. Uz vežbe namenjene zdravlju ženskih organa, Freya tehnika obuhvata i vežbe za preoblikovanje figure, istovremeno pozitivno utičući na tonus čitavog tela, što ga čini neophodnim vidom rekreacije za sva...
Dobrodošli.Pilates vežbe uz pomoć sprava poptu cadliaca, spine correctora, reformera i wunda chair-a su metodi treninga koje je osmislio Joseph Pilates. Vežbaju fleksibilnost i snagu čitavog tela, osobito "core", odnosno jezgra gde se nalaze duboki mišići koji su zaduženi za posturu. Treninzi odgova...
Feel Pilates StudiFeel Pilates Studio U samom centru grada, na Paliluli, kod Vukovog spomenika, usred gradske vreve, nalazi se ovaj pilates studio, mala oaza tišine i mira sa pogledom na prostrano dvorište. Posle godinu dana iskustva i rada u hali Pionir, studio se preselio u predivan prostor na dv...
U 42. epizodi 011podkasta gošća je Milica Zorić, vlasnica i direktorka izdavačke kuće Huk, književnica i nekadašnja profesorka srpskog jezika i književnosti. Nakon 25 godina rada u prosveti, ona je na...
Tog 22. maja godine 1942, grupa ljudi se okupila na valjevačkoj pijaci. Petak je, inače, bio pijačni dan, pa se i očekivala veća gužva od uobičajene. Ali, nije okupljene suviše zanimala pijačna ponuda...
Bilo da se suočavate sa curenjem iz slavine, začepljenjem odvoda ili renoviranjem kupatila, vodoinstalater je prva osoba koju ćete pozvati. Iako deluje jednostavno, vodoinstalaterski radovi zahtevaju...