Home Fitness Studio je koncept zdravlja i dobre forme koji podrazumeva program treninga i ishrane prilagođen svakom vežbaču posebno. Kombinujući precizna merenja i testiranja sa vašim željama i potrebama sprovodimo izbalansiran trenažni program koji će vam omogućiti da za najkraće moguće vreme i na najzdraviji način dođete do željenih rezultata.
Deo testiranja koji se obavlja u Home Fitness Studiju je BIOIMPENDANCA:
1. Procenat masti u telu2. Procenat vode u telu3. Visceralna mast4. Bazalni metabolizam5. Dnevni unos kalorija6. Biološka starost7. Masa mišića8. Masa kostiju9. Testiranje snage trbušnih mišića10. Fleksibilnost gornjih i donjih ekstremiteta
Svi podaci uredno se arhiviraju u vaš lični karton koji vremenom prerasta u svojevrsni grafikon vašeg uspeha.
Od sprava za vežbanje po...
Feel Pilates StudiFeel Pilates Studio U samom centru grada, na Paliluli, kod Vukovog spomenika, usred gradske vreve, nalazi se ovaj pilates studio, mala oaza tišine i mira sa pogledom na prostrano dvorište. Posle godinu dana iskustva i rada u hali Pionir, studio se preselio u predivan prostor na dv...
U 55. epizodi 011podkasta gošća je Ana Ivković, dizajnerka i osnivačica Anu Handmade, modnog brenda koji već šest godina spaja ručni rad, kvalitetne materijale i elemente naše kulture. Kroz autentične...
Spavaća soba više nije samo prostor za spavanje. U 2026. godini ona postaje kombinacija odmora, funkcionalnosti i ličnog prostora u kome provodimo sve više vremena. Ljudi danas traže rešenja koja su p...
Ako želite da ispričate priču o fruškogorskim manastirima, nećete moći da izostavite osvrt na lokaciju na kojoj se nalaze. Hramovi zaronjeni u valoviti, zeleni pejzaž – ova asocijacija dolazi po „difo...
Žensko preduzetništvo
Podkast
11 ℃
