Dobrodošli.Pilates vežbe uz pomoć sprava poptu cadliaca, spine correctora, reformera i wunda chair-a su metodi treninga koje je osmislio Joseph Pilates. Vežbaju fleksibilnost i snagu čitavog tela, osobito "core", odnosno jezgra gde se nalaze duboki mišići koji su zaduženi za posturu. Treninzi odgova...
Sportska akademija Kočović iza sebe ima tradiciju dugu skoro 30 godina. Za to vreme nastao je jedinstveni Kočović fitnes sistem sa čak 12 lokacija širom Beograda. Vežbače svih uzrasta dočekuju u udobnim, prostranim i pažljivo planiranim centrima. I još važnije – dočekuju ih sa profesionalnim, nasmej...
U 62. epizodi 011podkast gost je Ilija Iličić iz perionice veša i hemijskog čišćenja Lotos. Diplomirao je marketing u Beču, ali ga je pandemija vratila kući i gurnula u jedan od najstarijih zanata u B...
16 ℃
- Skrhana udovica ili anarhistkinja par ekselans.jpg)
Žensko preduzetništvo
Podkast
Preporuke iz Srbije
