Yoga u svakodnevnom zivotu
Yoga je drevna nauka o telu i umu, koja daje dubok uvid u potrebe ljudskog tela i kao takva osmišljena je da bude uklopljena u svakodnevni život. Praktikovanje Joge nam omogućava harmonizovanje tela, uma i emocija. Kada smo izbalansirani, lakše se suočavamo sa stresom, svakodnevnim zadacima. Joga nam pomaže u postizanju višeg razumevanja sebe, okoline, smisla života.
Cilj joga asana (polozaja) ima duboki smisao i vrednost u razvoju ličnosti, kako u fizičkom, tako i u mentalnom i duhovnom pogledu. Dok obične vežbe imaju uglavnom fizički efekat na mišiće i kosti.
Joga za decuOdržava telo deteta zdravim i fleksibilnim,poboljšava pažnju,pamćenje i raspoloženje. Stidljiva i rasejana deca postaju usredsređenija,dok nemirnu i agresivnu decu ona smiruje.Deca koja vež...
U 55. epizodi 011podkasta gošća je Ana Ivković, dizajnerka i osnivačica Anu Handmade, modnog brenda koji već šest godina spaja ručni rad, kvalitetne materijale i elemente naše kulture. Kroz autentične...
Spavaća soba više nije samo prostor za spavanje. U 2026. godini ona postaje kombinacija odmora, funkcionalnosti i ličnog prostora u kome provodimo sve više vremena. Ljudi danas traže rešenja koja su p...
Ako želite da ispričate priču o fruškogorskim manastirima, nećete moći da izostavite osvrt na lokaciju na kojoj se nalaze. Hramovi zaronjeni u valoviti, zeleni pejzaž – ova asocijacija dolazi po „difo...
Žensko preduzetništvo
Podkast
7 ℃
