Hatha joga se danas najviše praktikuje, zahvaljujući njenom holističkom pristupu čoveku i blagodetima koje pruža svim nivoima čovekovog bića - počev od fizičkog, preko emotivnog i mentalnog nivoa. Vežbajući hatha jogu, povezujemo se dublje sa čitavim svojim bićem, počev od fizičkog tela, pa sve do suptilnijih nivoa – emocija i uma.
Tako dovodimo čitav svoj sistem u sklad i navikavamo svoje telo na nov i zdraviji način zivota. Vežbanje hatha yoge preventivno i antistresno deluje na pojedinca.Opšte su poznati efekti na fizičko telo u smislu poboljšanja gipkosti, snage, izdržiljivosti, koordinacije, a u krajnjoj liniji i izgleda tela. Razlozi za vežbanje joge proučavani od strane timova lekara koje je objavila jedna od najznačajnijih asocijacija u svetu Yoga Alliance:
1. Oslobađa od stresa:...
U 41. epizodi 011podkasta gost je Ivan Kopitić, pica majstor i vlasnik pizerije Venecija iz Obrenovca. Osvajač je prvog mesta na takmičenju Expo Cook Pizza World Competition u Rimu otkriva kako je zap...
Bilo da se suočavate sa curenjem iz slavine, začepljenjem odvoda ili renoviranjem kupatila, vodoinstalater je prva osoba koju ćete pozvati. Iako deluje jednostavno, vodoinstalaterski radovi zahtevaju...
Prodaja zlata i srebra može biti brz način da dođete do gotovine, ali pre nego što odnesete stare lančiće, minđuše ili srebrni escajg u prvi otkup, važno je da znate nekoliko stvari o otkupu zlata i s...
Preminuo je Milan Ristić, srpski kompozitor, akademik SANU.
20.12.1955.
U Beogradu je rođena Dara Džokić, srpska glumica.
20.12.1851.
U Beogradu na Topčideru je osnovana prva kazneno - popravna ustanova u Srbiji.
20.12.1873.
Osnovana je Katedra za matematiku na prirodno-matematičkom odseku Filozofskog fakulteta u Beogradu i ovaj datum se obeležava kao Dan Matematičkog fakulteta u Beogradu.
20.12.1904.
U Beogradu je održana Osnivačka skupština Društva krematista "Oganj".
20.12.1964.
U Beogradu je otvorena Narodna opservatorija na Kalemegdanu.
20.12.1929.
U Beogradu je rođen Milan Panić, hemičar, industrijalac, političar i državnik, prvi premijer Savezne Republike Jugoslavije.
20.12.2015.
Preminuo je Borislav Stanojević, kompozitor, scenarista i TV producent.
5 ℃
Žensko preduzetništvo
Podkast
