Limfna drenaža je tehnika masaže koja se koristi za stimulaciju protoka limfe u telu i eliminisanje toksina i viška tečnosti. Ova metoda može biti korisna za osobe koje pate od edema, limfedema, celulita i drugih stanja koja uzrokuju zadržavanje tečnosti u telu.
Kako se izvodi i kome je namenjena limfna drenaža?
Limfna drenaža se obično izvodi ručno, i to nežnim pokretima prstiju i šakama. Tehnika se fokusira na pravilno kretanje limfe kroz limfne puteve, a ne na mišićna vlakna, kao kod klasične masaže. Ova tehnika može biti korisna za osobe koje pate od limfedema, stanja koje uzrokuje zadržavanje tečnosti u telu i oticanje tkiva. Limfna drenaža može pomoći u smanjenju edema i poboljšanju protoka limfe. Koristi u kozmetičke svrhe za smanjenje celulita i zadržavanja tečnosti u telu. Može pomoći u eliminisanju toksina koji uzrokuju celulit i poboljšati teksturu kože.
Ko ne bi trebao da koristi limfnu drenažu?
Međutim, limfna drenaža nije preporučljiva za sve osobe. Osobe koje pate od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, tromboze i drugih stanja treba da se posavetuju sa lekarom pre nego što se odluče za ovu tehniku. Takođe, limfna drenaža ne sme da se primenjuje na tretiranim područjima kože koja su iritirana, upaljena ili imaju rane. Tehniku treba primenjivati samo stručno obučeno lice. Da bi se postigao najbolji efekat, preporučuje se serija od nekoliko tretmana, obično jedan do dva puta nedeljno. Osobe koje koriste limfnu drenažu treba da piju dovoljno vode kako bi pomogle telu da se reši toksina i viška tečnosti.
Povratak na: Limfna drenaža
Limfna drenaža je tehnika masaže koja se koristi za stimulaciju protoka limfe u telu i eliminisanje toksina i viška tečnosti. Ova metoda može biti korisna za osobe koje pate od edema, limfedema, celulita i drugih stanja koja uzrokuju zadržavanje tečnosti u telu.
Kako se izvodi i kome je namenjena limfna drenaža?
Limfna drenaža se obično izvodi ručno, i to nežnim pokretima prstiju i šakama. Tehnika se fokusira na pravilno kretanje limfe kroz limfne puteve, a ne na mišićna vlakna, kao kod klasične masaže. Ova tehnika može biti korisna za osobe koje pate od limfedema, stanja koje uzrokuje zadržavanje tečnosti u telu i oticanje tkiva. Limfna drenaža može pomoći u smanjenju edema i poboljšanju protoka limfe. Koristi u kozmetičke svrhe za smanjenje celulita i zadržavanja tečnosti u telu. Može pomoći u eliminisanju toksina koji uzrokuju celulit i poboljšati teksturu kože.
Ko ne bi trebao da koristi limfnu drenažu?
Međutim, limfna drenaža nije preporučljiva za sve osobe. Osobe koje pate od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, tromboze i drugih stanja treba da se posavetuju sa lekarom pre nego što se odluče za ovu tehniku. Takođe, limfna drenaža ne sme da se primenjuje na tretiranim područjima kože koja su iritirana, upaljena ili imaju rane. Tehniku treba primenjivati samo stručno obučeno lice. Da bi se postigao najbolji efekat, preporučuje se serija od nekoliko tretmana, obično jedan do dva puta nedeljno. Osobe koje koriste limfnu drenažu treba da piju dovoljno vode kako bi pomogle telu da se reši toksina i viška tečnosti.
Limfna drenaža može biti korisna za osobe koje pate od edema, limfedema, celulita i drugih stanja koja uzrokuju zadržavanje tečnosti u telu. Takođe se koristi u kozmetičke svrhe za smanjenje celulita i zadržavanja tečnosti u telu.
Limfna drenaža nije preporučljiva za osobe koje pate od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, tromboze i drugih stanja. Pored toga, ne sme se primenjivati na tretiranim područjima kože koja su iritirana, upaljena ili imaju rane.
Preporučuje se serija od nekoliko tretmana, obično jedan do dva puta nedeljno, da bi se postigao najbolji efekat.
Osobe koje koriste limfnu drenažu treba da piju dovoljno vode kako bi pomogle telu da se reši toksina i viška tečnosti.
Tehniku limfne drenaže treba primenjivati samo stručno obučeno lice koje poseduje znanja iz anatomije i fiziologije limfnog sistema.
Filteri
Žensko preduzetništvo
0606/988-011
15 ℃
Prikaži na mapi