Treniraj brže i pametnije!
Vibracioni trening na fitvibe® je savršeno rešenje za ljude koji imaju malo slobodnog vremena, ali koji žele da postanu , ili ostanu, vitki, zdravi i u fit formi. Videćete poboljšanje za manje vremena nego što je potrebno kod drugih treninga. Trebalo bi kombinovati fitvibe® trening sa zdravom prehranom i rezultati će biti još spektakularniji.
Gubljenje težine i santimetra!
Kako to funkcionise?
Princip na kome FitVibe® sprava radi, leži u Njutnovom zakonu: da je sila jednaka masa puta ubrzanje, odnosno f=m x a.To zapravo znači da snagu i izdržljivost tela možemo povećati dodavanjem više mase(tegova) sto činimo kod klasičnog vida treninga u teretani, ili više ubrzanja odnosno povećavanjem broja Hz(vibracija) u sekundi sto je slučaj na FitVibe platformi.Umesto š...
Dobrodošli.Pilates vežbe uz pomoć sprava poptu cadliaca, spine correctora, reformera i wunda chair-a su metodi treninga koje je osmislio Joseph Pilates. Vežbaju fleksibilnost i snagu čitavog tela, osobito "core", odnosno jezgra gde se nalaze duboki mišići koji su zaduženi za posturu. Treninzi odgova...
U 75. epizodi 011podkasta gošća je Dragana Milenković, vlasnica hemijskog čišćenja Banjica, porodičnog biznisa koji već skoro tri decenije uspešno posluje na istoj adresi u Beogradu. Od jedne polovne...
22 ℃
Žensko preduzetništvo
Podkast
Preporuke iz Srbije
