Dobrodošli.Pilates vežbe uz pomoć sprava poptu cadliaca, spine correctora, reformera i wunda chair-a su metodi treninga koje je osmislio Joseph Pilates. Vežbaju fleksibilnost i snagu čitavog tela, osobito "core", odnosno jezgra gde se nalaze duboki mišići koji su zaduženi za posturu. Treninzi odgova...
U 46. epizodi 011podkasta gošća je Snežana Šaponja, osnivačica beauty salona Life ETC, koja već više od 30 godina gradi jedan od najpostojanijih beauty biznisa u Beogradu. Od 1995. godine do danas, nj...
Nije trebalo biti genije pa shvatiti da će jedan uređaj sa žicom iz korena promeniti svet. Ne odmah i ne ceo svet odjednom, ali žice su se lagano razvezivale – od jednog uređaja do drugog, pa do drven...
Ime Iso Lero Džamba duboko je urezano u istoriju ulica Dorćola. Dok će ga jedni pamtiti kao momka sa beogradskog asfalta, drugi će, na njegov pomen sa setom pomisliti na stihove koje je za sobom ostav...
-1 ℃
Žensko preduzetništvo
Podkast
