Moderan način života sve više negativno utiče na najvažnije aspekte našeg zdravlja. U tom smislu, kao prevencija, pored pravilne i izbalansirane ishrane, najvažniji su održavanje vitke linije i dobre forme.
Zbog toga najveći svetski proizvođači sportskih rekvizita i uređaja stalno ulažu napor da pronađu nova rešenja za izlaganje ljudskog tela što efektnijem naporu, koji će pokretati sve grupe mišića, a da istovremeno, zbog nepobitne činjenice da je vreme novac, vreme vežbanja bude maksimalno skraćeno.
Upravo je to ono što Miha bodytec lični trener radi – najnoviju tehnologiju kombinuje sa udobnošću i komforom vežbača i daje optimalne rezultate u svakom pogledu. Ono što je nekada bilo moguće nakon više godina napornih treninga sada je dostižno za nekoliko nedelja pomoću novog uređaja za...
Sportska akademija Kočović iza sebe ima tradiciju dugu skoro 30 godina. Za to vreme nastao je jedinstveni Kočović fitnes sistem sa čak 12 lokacija širom Beograda. Vežbače svih uzrasta dočekuju u udobnim, prostranim i pažljivo planiranim centrima. I još važnije – dočekuju ih sa profesionalnim, nasmej...
U 55. epizodi 011podkasta gošća je Ana Ivković, dizajnerka i osnivačica Anu Handmade, modnog brenda koji već šest godina spaja ručni rad, kvalitetne materijale i elemente naše kulture. Kroz autentične...
Spavaća soba više nije samo prostor za spavanje. U 2026. godini ona postaje kombinacija odmora, funkcionalnosti i ličnog prostora u kome provodimo sve više vremena. Ljudi danas traže rešenja koja su p...
Ako želite da ispričate priču o fruškogorskim manastirima, nećete moći da izostavite osvrt na lokaciju na kojoj se nalaze. Hramovi zaronjeni u valoviti, zeleni pejzaž – ova asocijacija dolazi po „difo...