ZUMBA FITNESS

ZUMBA JE NAJNOVIJA FITNESS SENZACIJA KOJA OSVAJA CEO SVET!

ZUMBA FITNESS JE ZABAVAN NACIN VEZBANJA KOJI SPAJA LATINO-RITMOVE SA JEDNOSTAVNIM KORACIMA I AEROBNIM POKRETIMA.

ZUMBA FITNESS ZEMUN GARANTUJE LEP PROVOD,BRZ EFEKAT I JOS LEPSI IZGLED TELA!

Zumba step je novi program vežbi koje stimulišu aktivnosti srca i pluća, a sve to uz dobru muziku, koja je osnov za ritmičko izvođenje vežbi (koreografija). Aerobni trening u kome se koristi steper, gde se vežbači penju i silaze, što je i osnovni korak ovog treninga. Razvija funkcionalne sposobnosti, skida suvišne kilograme i pruža dobro druženje. Zumba fitness Zemun kombinuje najvrelije latino i internacionalne muzičke stilove i forme, sa plesnim pokretima.

Zumba fitess je specifičan intervalni trening, pretvoren u dobru zabavu, zasnovan je na kombinaciji brzih i sporih ritmova, što ubrzava gubitak kalorija i topljenje masti.
www.sladjana1.zumba.com

Tel: 064/1403-337 - licencirani zumba fitness instruktor i instruktor grupnih fitness programa Slađana Marinko

ZUMBA FITNESS+ZUMBA STEP(Joga centar Zemun)

Stevana Markovica 8 ,bivša zgrada Vatrenke,pored restorana Brener

Pon:
21:00 - 22:00

Sre:
21:00 - 22:00

Ned:
21:00 - 22:00

ZUMBA GOLD:

Sre:

20:00 - 20:50

Ned:

20:00 - 20:50

EUFORIJA - zumba fitness+step (Gandijeva 106b):

Utorak:
19:00 - 20:00

Četvrtak:
21:00 - 22:00

Petak:
19:00 - 20:00

Subota:
19:00 - 20:00

Zumba gold je namenjena:

- apsolutnim početnicima
- svima koji dugo nisu vežbali pa to žele ponovo
- osobama kojima više odgovara vežbanje laganim tempom
- osobama starijeg godišta koje bi da obnove aktivnost i
  poboljšaju svoju formu
- praktično svima bez obzira na svoje godine

Vežbe su postepene – od početnih koraka do savladavanja celog programa.

Program se sastoji od tipičnih Zumba koreografija – kombinacija vežbi fitnesa i latino-američkih plesova.

Zumba Gold LIVE IT UP je kompletan program koji revitalizuje um i telo.