Zatvori
  • 011info Belgrade guide English version
  • 011info Beogradski vodič
SEANCE MIHA STUDIO

SEANCE MIHA STUDIO

Teretane, fitness Beograd

Korisne informacije


Savremen način života negativno utice na naš organizam i zdravlje, zato smo odlučili da vam donesemo nešto sasvim novo i to na polju individualnih treninga! Seance Miha studio se bazira na potpuno novom, efikasnom i bezbednom sistemu treninga uz Miha bodytec opremu. Miha bodytec sistem deluje kao prevencija, uz pravilnu ishranu možemo dovesti svoje telo do vitke linije, dobre forme i ono što je najvažnije, potpunog balansa u organizmu.

Miha bodytec je revolucionarni sistem vežbanja sa vrhunskim rezultatima u veoma kratkom vremenskom roku. Bazira se na ems (elektro mišićna stimulacija ), a napravljen je od strane nemačkih tehnologa. Ovaj uredjaj radi po prncipu elektro stimulacije mišica, odnosno po principu struje niskog inteziteta u funkciji treninga i što je najbitnije potpuno je bezbedno po ljudsko telo.
Miha bodytec je zvanična oprema Nemačkog olimpijskog komiteta, dakle sve nemačke nacionalne selekcije koriste ovu mašinu u trenažnom procesu.

Prednost treniranja ovakvom metodom je što možemo "gađati" bukvalno sve grupe mišića odvojeno, tako da se možemo direktno fokusirati na stepen opterećenosti mišića u svakom trenutku. Ovo je jako koristan novitet jer se može koristiti i u medicinske(oporavak nakon povrede, trudnoće i sl.) i prvenstveno u sportske svrhe(mršavljenje, zatezanje, pojačavanje kondicije, tonus mišića i još mnogo toga).

Vreme treninga je maksimalno skraćeno, dva do tri puta nedeljno po 45 minuta biće dovoljno da budete u punoj formi, jer je ovaj način treninga 3 puta efikasniji od tradicionalnog načina treniranja. Stepen angažovanosti mišića koji je u standardnom načinu treninga na 40%, uz ovaj sistem dostiže 95%!
Treninzi se izvode kroz individualni rad uz stručni nadzor i asistenciju obučenog trenera; potpuno su prilagođeni potrebama svakog vežbaca i omogucavajuu brzu i skladnu definiciju mišica.
Ovom tipu treninga pored sportista mogu pristupiti rekreativci,starije osobe, osobe sa invaliditetom, ljudi sa bolom u leđima i ljudi kojima je usled preloma kosti došlo do atrofije mišića.
Prvi trening je besplatan i osmišljen je tako da na najbolji način upoznate ovakav vid treninga.

Učinite nešto kvalitetno za sebe, pridružite nam se!

Foto

SEANCE MIHA STUDIO Teretane, fitness Beograd
SEANCE MIHA STUDIO Teretane, fitness Beograd
SEANCE MIHA STUDIO Teretane, fitness Beograd