SEANCE MIHA STUDIO

Teretane, fitness Beograd

Adresa: Braće Srnić 23c, Voždovac
Beograd Telefon: 060/377-0898, 060/555-0738

4/ 5stars

Savremen način života negativno utice na naš organizam i zdravlje, zato smo odlučili da vam donesemo nešto sasvim novo i to na polju individualnih treninga! Seance Miha studio se bazira na potpuno novom, efikasnom i bezbednom sistemu treninga uz Miha bodytec opremu. Miha bodytec sistem deluje kao prevencija, uz pravilnu ishranu možemo dovesti svoje telo do vitke linije, dobre forme i ono što je najvažnije, potpunog balansa u organizmu.

Miha bodytec je revolucionarni sistem vežbanja sa vrhunskim rezultatima u veoma kratkom vremenskom roku. Bazira se na ems (elektro mišićna stimulacija ), a napravljen je od strane nemačkih tehnologa. Ovaj uredjaj radi po prncipu elektro stimulacije mišica, odnosno po principu struje niskog inteziteta u funkciji treninga i što je najbitnije potpuno je bezbedno po ljudsko telo.
Miha bodytec je zvanična oprema Nemačkog olimpijskog komiteta, dakle sve nemačke nacionalne selekcije koriste ovu mašinu u trenažnom procesu.

Prednost treniranja ovakvom metodom je što možemo "gađati" bukvalno sve grupe mišića odvojeno, tako da se možemo direktno fokusirati na stepen opterećenosti mišića u svakom trenutku. Ovo je jako koristan novitet jer se može koristiti i u medicinske(oporavak nakon povrede, trudnoće i sl.) i prvenstveno u sportske svrhe(mršavljenje, zatezanje, pojačavanje kondicije, tonus mišića i još mnogo toga).

Vreme treninga je maksimalno skraćeno, dva do tri puta nedeljno po 45 minuta biće dovoljno da budete u punoj formi, jer je ovaj način treninga 3 puta efikasniji od tradicionalnog načina treniranja. Stepen angažovanosti mišića koji je u standardnom načinu treninga na 40%, uz ovaj sistem dostiže 95%!
Treninzi se izvode kroz individualni rad uz stručni nadzor i asistenciju obučenog trenera; potpuno su prilagođeni potrebama svakog vežbaca i omogucavajuu brzu i skladnu definiciju mišica.
Ovom tipu treninga pored sportista mogu pristupiti rekreativci,starije osobe, osobe sa invaliditetom, ljudi sa bolom u leđima i ljudi kojima je usled preloma kosti došlo do atrofije mišića.
Prvi trening je besplatan i osmišljen je tako da na najbolji način upoznate ovakav vid treninga.

Učinite nešto kvalitetno za sebe, pridružite nam se!